Para poder disfrutar del verano y desarrollar con total tranquilidad y seguridad las diferentes actividades que se presentan en esta época del año, debemos tener en cuenta una serie de medidas y precauciones que nos ayudarán a prevenir determinadas enfermedades, tales como: Hantavirosis, Leptopirosis, Diarrea, Hepatitis, Dengue, Lesiones de piel y Accidentes.

Extremando las medidas de higiene personal, especialmente el lavado de manos con abundante agua potable y jabón, evitando compartir ropas, calzados y útiles de aseo individual, y consultando en forma inmediata al servicio de salud más cercano ante la presencia de lesiones de piel con supuraciones, estaremos reduciendo los riesgos de vivir situaciones que generen contratiempos y vayan en detrimento de nuestra salud.

El agua

Si existen dudas, acerca de la potabilidad del agua, se recomienda proceder a su tratamiento, a través del hervido. Si el agua es cristalina deberá tratarla con solución de hipoclorito de sodio durante 30 minutos (agua tratada) Para beber o lavarse los dientes: 1 gota de solución de hipoclorito de sodio por litro de agua cristalina. Para la higiene personal y el lavado de frutas y verduras que se consuman crudas: 1 cucharadita de 5cc. de solución de hipoclorito de sodio por litro de agua cristalina.

Los alimentos

- Cociná y mantené los alimentos a temperaturas adecuadas.
- Consérvalos en el refrigerador o en los lugares frescos
- Protejelos de las moscas
- La leche cruda, para su consumo, debe ser hervida.
- El agua utilizada para hielo y la preparación de refrescos en polvo debe ser de calidad segura.
- No consumas alimentos en lugares de dudosa higiene.
- Lavá con agua tratada los utensilios utilizados, enjuágalos con agua caliente.

El ambiente

- Limpia el baño y la cocina con agua tratada y detergente.
- Depositá y mantené la basura en recipientes tapados.
- Eliminá las moscas u otros insectos.
- Asegúrate de que los depósitos o tanques de agua estén limpios y desinfectados.
- Los tanques de agua deben estar herméticamente cerrados y ser desinfectados cada 6 meses.
- Cuando acampes, utilizá lonas u otros materiales que cubran el área que sea destinada para descanso, no duermas directamente en el piso.
- Si encuentras un ratón muerto no lo manipule, elimínalo adecuadamente
- Evita bañarte o sumergirse en aguas estancadas o de poca corriente, ya que
las mismas pueden estar contaminadas.
- Vacía el agua depositada en botellas, latas y recipientes en general. Inclusive en platos de macetas y floreros.
- Coloca los neumáticos bajo techo, o rellénalos con arena para que no acumulen
agua.
- Antes de ingresas en ambientes cerrados (Viviendas, leñeras o galpones)
- Usa tapabocas o una tela de trama apretada que cubra la nariz y la boca.
- Abre las puertas y ventanas para que se ventilen, 30 minutos antes de la limpieza. No permanezcas allí durante ese tiempo.
- Luego humedece con solución de hipoclorito de sodio las superficies a limpiar, dejándolo actuar durante media hora.

Disfrutemos de la playa

- Evitá exponerse a los rayos solares entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Aún en los días nublados, el efecto del sol continúa.
- Durante todo el día usa filtros solares, lentes de sol y gorro.

Si vas en bicicleta, hacéte ver

- Usá ropa clara y con adhesivos fluo.
- Colocá en tu bicicleta:
- Luz blanca adelante.
- Luz roja detrás.
- Discos reflectantes o detalles fluorescentes en las ruedas.
- Asegurate que te vean